よし、ダイエットするぞ!
そう思って運動や食事制限を頑張ろうと思っても、
いつも続かず終わってしまう
ダイエットをする前より太っている
ダイエットは継続できてるけど、毎日が楽しくない
痩せたはずなのに満足できない
実はこれらすべて僕(ダイ)が実際に体験したことです。
もともとの僕は、不健康な生活習慣が原因でMax体重88㎏、ニキビだらけの肌、何のやる気もない豆腐メンタル、過食症になり、うつ病も経験しました。
そんな僕が今では、-18㎏の減量に成功し、常に腹筋が薄っすらと見え、毎日に充実感を感じ、多少のストレスにはびくともしない鋼のメンタル
最高の状態を手に入れました。
- ダイエットで苦しい思いをしている人
- 日々の充実感を感じていない人
- 不安やうつを抱えている人
- 過食や拒食といった症状の人
- 今よりも先、ベストコンディションになりたい人
そんな方々に向けて
身体のスペシャリストである理学療法士(医療系国家資格)のダイと
心のスペシャリストである公認心理士(医療系国家資格)のキミが
皆さんのベストコンディションを引き出す方法をお伝えします。
もちろん、お金はいただきません。
無料です。
僕たちが学んでいる内容はこのブログ中にもアップしていきますが、まとめて見やすくしたものを公式ラインにて配信していきます。
ぜひ、テキストを受け取っり有効活用してください。
LINEを使用してテキストを配信している理由は、みんな使っているアプリで安全・安心だからです。
もし、質問等あれば、個別LINEにてできる限り対応させていただきます。
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